Le projet Calori-faire se déroulait sur une période de 2 semaines. Lors de la rencontre initiale, la composition corporelle, la capacité aérobie ainsi que la force musculaire étaient mesurée. Par la suite, la dépense énergétique quotidienne, l'activité physique et le sommeil était mesurés à l'aide d'un accéléromètre hybride pendant toute la semaine. Les participants devaient s'astreindre à leurs activités usuelles lors de la première semaine.
Lors de la seconde semaine, une consigne fort simple a été confiée aux participants: BOUGER PLUS PAR TOUS LES MOYENS POSSIBLES.
Le projet visait à quantifier l'ampleur des changements apportés au niveau d'activité physique, à la dépense énergétique, au sommeil ainsi que l'impact sur le poids.

Résultats à venir.